Puasa dan kesehatan otak

PUASA MEMPERBAHARUI STRUKTUR OTAK Oleh: Prof. dr. Taruna Ikrar, M.Pharm., M.D., Ph.D. – Board of Honor, Neuronesia Community Berpuasa pada bulan Ramadan bagi kaum muslimin, secara hakekat bukan hanya menahan dahaga dan lapar mulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Tetapi lebih dari itu adalah suatu latihan psikis, mental dan tentu saja fisik biologi. Secara…

Stress dan depresi dalam penjelasan ilmiah

Stress dan depresi berkepanjangan seseorang saat ini dapat dijelaskan dengan baik dengan melihat kerja dan takaran hormon pemicunya dan bagaimana kondisi pada otak. Dalam menjelaskan stress atau depresi disebutkan bahwa dalam otak terdapat hypothalamus adalah bagian kecila dalam otak namun fungsinya sangat sentral yang mengatur kerja hormon hormon didalam tubuh seseorang. Hypothalamus ini juga bekerja…